Erteleme Alışkanlığı Neden Oluşur? Her Erteleme Tembellik midir?
Hiç yapmanız gereken önemli bir işi son güne bıraktığınız oldu mu?
Belki teslim etmeniz gereken bir rapor, belki uzun zamandır yapmak istediğiniz bir telefon görüşmesi, belki de sadece dolabınızı toplamak... Gün boyunca "Birazdan başlayacağım." dersiniz ama o "birazdan" bir türlü gelmez.
Sonra da kendinize kızarsınız.
"Ben neden hep böyle yapıyorum?"
İşte bu soru, birçok kişinin düşündüğünden çok daha yaygın.
Çoğu zaman ertelemeyi tembellikle açıklamaya çalışıyoruz. Oysa işin perde arkasına baktığımızda, durum her zaman bu kadar basit olmayabiliyor.
Ertelemek bazen kendimizi koruma şeklimizdir
İlginç gelebilir ama zihnimiz bazen bizi rahatsız edecek duygulardan uzak tutmaya çalışır.
Örneğin önemli bir sunum hazırlayacaksınız.
Sunumun kendisi değil, "Ya kötü geçerse?" düşüncesi sizi yoruyor olabilir.
Ya da sınava çalışmanız gerekiyordur ama başarısız olma ihtimali aklınıza geldikçe masaya oturmak daha da zorlaşır.
Bu durumda ertelenen şey aslında görev değil, o görevin hissettirdiği duygudur.
Mükemmel yapmak istemek de erteletebilir
Danışanlarla çalışırken sık karşılaştığım düşüncelerden biri şudur:
"Tam hazır hissetmiyorum."
İlk bakışta kulağa mantıklı geliyor.
Biraz daha hazırlanayım.
