Sıkça Sorulan Sorular

Standart bir seans süresi 45-50 dakikadır. İlk görüşme seansı 30-40 dakika sürebilir.

Zaman zaman herkes stres, kaygı, üzüntü veya yaşamındaki değişimlerle baş etmekte zorlanabilir. Ancak bu durumlar günlük yaşamınızı, ilişkilerinizi, iş veya okul performansınızı etkilemeye başladıysa psikolojik destek almak faydalı olabilir. Özellikle yoğun kaygı, sürekli mutsuzluk, öfke kontrolünde güçlük, ilişki problemleri, özgüven sorunları, sınav kaygısı, motivasyon kaybı, yaşam olaylarına uyum sağlama güçlüğü veya kendinizi uzun süredir iyi hissetmeme gibi durumlarda bir uzmanla görüşmek süreci daha sağlıklı yönetmenize yardımcı olabilir. Psikolojik destek almak için bir kriz yaşamanız gerekmez. Kendinizi daha iyi tanımak, yaşam kalitenizi artırmak ve kişisel gelişiminizi desteklemek için de bir uzmana başvurabilirsiniz.

Araştırmalar, online seansların da birçok durumda yüz yüze seanslar kadar etkili olduğunu göstermektedir.